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 "description": "DTR · Desata tu Rendimiento es la app de nutrición deportiva de Nutricionatleta. Tu nutricionista diseña tu menú de cada semana según tus entrenos, y la app te lo pone fácil día a día.\n\nQUÉ PUEDES HACER\n• Tu menú de cada día, con cantidades, recetas y lista de la compra.\n• Qué comer antes, durante y después de entrenar, ajustado a cada sesión.\n• Carbs, tu asistente: pregúntale tus dudas o mándale una foto de tu plato para saber si cuadra con lo que te toca hoy.\n• Calendario de entrenos: tus sesiones se marcan como hechas solas cuando tu reloj las registra.\n• Mi progreso: peso, perímetros, revisiones y tu evolución semana a semana.\n• Recuperación y sueño: con Apple Salud ves cómo estás recuperando (HRV, pulso en reposo, sueño y carga de entreno).\n• Club: retos, liga de constancia y la comunidad de atletas DTR.\n\nAPPLE SALUD\nCon tu permiso, DTR lee de Apple Salud tu gasto de energía, entrenos, sueño, frecuencia cardiaca, HRV, pasos, VO2 máx, peso y porcentaje de grasa, para ajustar tu nutrición a tu entrenamiento y a tu recuperación. DTR no escribe datos en Salud y nunca los usa para publicidad.\n\nTU ESTRATEGIA, GRATIS\n¿Aún no trabajas con nosotros? Crea tu estrategia gratis: cuéntanos tu deporte, tu objetivo y tu semana de entrenos y te damos tus hidratos, proteína y grasa para cada tipo de día, qué comer alrededor de tus entrenos y un curso de 7 días.\n\nIMPORTANTE\nDTR ofrece orientación nutricional para deportistas sanos y no sustituye el consejo médico. Si tienes una enfermedad, un trastorno de la conducta alimentaria, estás embarazada o tomas medicación, consulta con un profesional sanitario.",
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