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 "name": "MyLift App",
 "tagline": "MyLift, c'est ton carnet de musculation intelligent : tu notes chaque série en quelques…",
 "description": "MyLift, c'est ton carnet de musculation intelligent : tu notes chaque série en quelques secondes, et l'app te montre ce qui compte vraiment, ta progression.\n\nPENDANT TA SÉANCE\n• Valide tes séries une à une : poids, répétitions, RIR\n• « La dernière fois » s'affiche sous chaque exercice pour savoir quoi battre\n• Chrono de repos que tu lances quand tu veux, visible dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé\n• Change de variante ou de machine en un tap\n• Ajoute, retire ou réordonne les exercices à la volée (appui long)\n• Séance libre : choisis tes exercices sans programme\n\nENTRAÎNE-TOI À PLUSIEURS\n• Jusqu'à 3 à la salle : ton partenaire scanne ton QR code et vous faites la même séance\n• Chacun garde ses poids et ses machines, et voit les perfs des autres en direct\n• À la fin, publiez un post commun avec les résultats de chacun\n\nTES RECORDS ET TA PROGRESSION\n• Records détectés automatiquement, machine par machine : un nouveau poids max ou plus de répétitions à un poids déjà touché\n• Tendance sur 6 semaines pour chaque exercice : en progression, stable ou en recul, sans te laisser piéger par une mauvaise journée\n• Courbes de force par muscle et par exercice, sur 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 1 an\n• Volume hebdomadaire par groupe musculaire, comparé à tes objectifs\n\nTES PROGRAMMES\n• Générateur automatique selon ton niveau, ta fréquence et tes muscles prioritaires\n• Ou crée le tien : séances, exercices, séries, variantes et poids cibles\n• Gère tes machines (nom, réglage du siège) : tes stats restent justes même si ta salle a plusieurs modèles\n• Partage ton programme à un ami par QR code ou code : il l'importe en un tap\n\nAVEC TES AMIS\n• Partage tes séances et tes records dans le fil, avec photo\n• Likes et commentaires\n• Suggestions d'amis en commun\n• Export en story Instagram, aux couleurs MyLift\n\nET AUSSI\n• Suivi du poids, synchronisé avec Apple Santé si tu le souhaites\n• Fonctionne même sans réseau à la salle : tout se synchronise ensuite\n• Comptes privés : seuls tes amis voient tes posts, et tes séances restent à toi\n• Export de tes données et suppression de compte à tout moment, depuis l'app\n\nMyLift est gratuit, sans publicité.",
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