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 "name": "SimplTrack – Trainingsplan",
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 "description": "Die einfachste Art, dein Training zu tracken – fürs Gym und mit Timer für alle Kampfsportarten.\n\nSimplTrack ist bewusst schlicht: Plan wählen, Zeit angeben, Sätze abhaken. Gewicht und Wiederholungen stehen schon drin, du musst kaum etwas tippen.\n\nTRAINING PLANEN\n• Sag, wie viel Zeit du hast – von 15 Minuten bis 2,5 Stunden. Der Plan wird passend gekürzt und zeigt, wann du fertig bist.\n• Satzpausen, Aufwärmsätze und Gerätewechsel sind eingerechnet.\n• Bleibt Zeit übrig, hängst du mit einem Tipp Cardio an.\n\nPLÄNE, DIE FUNKTIONIEREN\n• Push/Pull/Legs, Oberkörper/Unterkörper, Ganzkörper, 5er-Split, Arnold-Split, Kraft 5×5, Zuhause mit Kurzhanteln und Calisthenics\n• Bewährte Übungen, nach Muskelgruppe sortiert – Reihenfolge jederzeit änderbar\n• Startgewichte aus deinen Kraftwerten: einmal schätzen, die App leitet jede Übung ab\n\nSCHNELL TRACKEN\n• Sätze abhaken mit einem Tipp oder per Sprache: „80 Kilo, 8 Wiederholungen“ – die Erkennung läuft auf deinem iPhone\n• Aufwärmsätze je Muskelgruppe mit halbem Gewicht\n• Mehr Gewicht geschafft? Alle Sätze und dein Plan ziehen automatisch mit\n• Klarer Hinweis, wann du steigern kannst\n• Satzpause startet automatisch beim Abhaken\n\nKAMPFSPORT-TIMER\n• Runden und Pausen für Boxen, MMA, Kickboxen oder HIIT\n• Boxglocke, Gong, Pfeife, Hupe oder Digital – auch wenn Musik läuft\n• Einlauf vor dem Kampf: Walkout-Musik, dann stellt ein Ansager beide Ecken vor\n• Live Activity auf dem Sperrbildschirm und Steuerung über Siri\n\nSTATISTIK & ERNÄHRUNG\n• Trainings, Zeit, bewegtes Gewicht, Cardio und Kampfsport pro Woche, Monat oder Jahr\n• Kraftverlauf je Übung und neue Bestleistungen\n• Kalorienziel mit klarer Erklärung, was bei Abnehmen, Halten oder Muskelaufbau passiert\n• Mit Apple Health: echter Verbrauch statt Schätzung und was du heute noch essen kannst\n\nAPPLE WATCH, WIDGETS, HEALTH\n• Sätze auf der Uhr abhaken, Workout mit Puls und Kalorien messen\n• Widgets für Home- und Sperrbildschirm\n• Trainings landen als Workout in Apple Health\n\nALLE DATEN BLEIBEN BEI DIR\nKein Konto, keine Cloud, keine Werbung. Deine Trainings liegen nur auf deinem iPhone.",
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