AmioFit: Registro Gym

Entrena. Registra. Evoluciona.

AmioFit es un registro de entrenamiento pensado para una cosa: que puedas ver cómo cambia tu rendimiento con el tiempo. Registra fuerza, cardio y CrossFit. Crea tus propias rutinas o genera un plan semanal según tu objetivo y experiencia. Después, guarda cada sesión en un historial claro y convierte tus datos en evolución visible.

FUERZA - Registra series, repeticiones y peso. - Consulta lo que hiciste la última vez que repetiste un ejercicio. - Sigue objetivos de progresión que avanzan contigo. - Controla volumen total, peso máximo y 1RM estimado. - Recibe un aviso al conseguir un nuevo récord de peso.

85 EJERCICIOS DE FUERZA INCLUIDOS Entrena por grupo muscular: pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps, piernas, glúteos y abdomen. También puedes crear tus propios ejercicios.

CARDIO Registra running, caminata, cinta, ciclismo, bicicleta estática, elíptica, remo, StairMaster y HIIT. Usa el temporizador integrado y guarda la duración de cada sesión.

CROSSFIT AmioFit - Store Metadata Master Copy | 6 Entrena con AMRAP, For Time, EMOM y Tabata. - 35 movimientos de CrossFit incluidos. - 7 WODs benchmark: Fran, Cindy, Helen, Grace, Annie, Murph y DT. - Crea WODs personalizados con tus propios movimientos y tiempos. - Guarda el resultado por rondas, repeticiones o tiempo.

CREA TUS RUTINAS Crea rutinas manualmente o genera un plan semanal según tu objetivo, experiencia, enfoque, lugar de entrenamiento y días por semana. Las sesiones generadas incluyen series, repeticiones y un peso inicial sugerido.

PROGRESIÓN REAL A medida que registras sesiones, AmioFit puede avanzar el siguiente objetivo de cada ejercicio en lugar de repetir siempre los mismos números de inicio.

MIRA TU EVOLUCIÓN - Gráficas de volumen, peso máximo y 1RM estimado. - Evolución de duración de cardio. - Distribución del entrenamiento por grupo muscular. - Registro del peso corporal. - Actividad semanal y calendario de entrenamientos. - Historial completo con duración, ejercicios, volumen y resultados de CrossFit.

ENTRENA SIN DISTRACCIONES - Temporizador de descanso integrado. - kg o lb. - Ejercicios y WODs personalizados. - Exportación e importación JSON. - Datos guardados localmente en el dispositivo. - Funciona sin conexión.

AmioFit Entrena. Registra. Evoluciona.

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