GymRoutine: rutinas de gym

Abres GymRoutine y ya sabes qué te toca hoy.

GymRoutine es un diario de entrenamiento y un planificador de rutinas de gimnasio. Creas tus rutinas, les asignas los días de la semana que tocan, y la pantalla de inicio te dice cuál es el entreno de hoy. Se acabó buscar el plan entre las notas del móvil o llevar la libreta al gym.

EN QUÉ SE DIFERENCIA

• Tu semana, dentro de la app: cada rutina tiene sus días asignados, así que no eliges entreno, lo abres • Rutinas ilimitadas y gráficas de progreso incluidas: sin suscripción, sin versión Pro y sin límite de rutinas • El cronómetro de descanso sigue contando aunque bloquees el móvil, salgas de la app o consultes otro ejercicio • ¿Te saltaste un entreno esta semana? La app te propone recuperarlo • Sin red social, sin retos y sin ajustes que configurar: entras, entrenas y sales

TUS RUTINAS, POR DÍAS

• Crea rutinas con sus ejercicios, series, repeticiones, peso y tiempo de descanso • Asigna cada rutina a los días de la semana que quieras • Edítalas o bórralas cuando cambie tu plan • ¿Hoy no te toca nada? Puedes entrenar cualquier rutina igualmente

ENTRENA SIN PERDER LA CUENTA

• Marca cada serie según la vas completando • Cronómetro de descanso por ejercicio, al segundo y anclado al reloj • Apunta el peso y las repeticiones de cada día • ¿Un ejercicio no te sale hoy? Omítelo y sigue con el resto • Al terminar, el entreno queda registrado con su fecha

MIRA CÓMO PROGRESAS

• Gráfica de cada ejercicio con la evolución del peso y las repeticiones • Historial de todos los entrenos completados, día a día • Récords de la semana, constancia y racha de días seguidos • Kilocalorías estimadas de cada entrenamiento, según tu peso

TU PERFIL

Edad, altura, peso y nombre, editables cuando quieras. Con esos datos la app afina la estimación de calorías.

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