Nicola Fit: Calorii & Nutriție
Not claimedNicola Fit te ajută să mănânci după obiectivul tău — slăbit, menținere sau masă…
By adrian nicola · Health and fitnessWhy we expect it: Clear calorie and macro targets, barcode scanning and Strava sync make a thoughtful, well-described health app.
About
Nicola Fit te ajută să mănânci după obiectivul tău — slăbit, menținere sau masă musculară — fără să numeri singur calorii.
ȚINTA TA, CALCULATĂ PERSONAL Pe baza vârstei, greutății, înălțimii, sexului și a cât de activ ești zilnic, aplicația îți calculează caloriile și macronutrienții (proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre). În zilele cu antrenament, ținta crește automat.
JURNAL ALIMENTAR SIMPLU • Scanezi codul de bare al produsului și valorile nutriționale se completează singure • Cauți în baza de alimente sau adaugi rețetele tale • Vezi în timp real cât mai ai din fiecare macro pentru ziua de azi • Primești sugestii de gustări care te aduc în țintă
MIȘCARE, SOMN, SUPLIMENTE Notezi pașii, antrenamentele, orele de somn și suplimentele, iar aplicația ține evidența obiectivelor zilnice și a seriilor de zile consecutive.
PROGRESUL TĂU Măsurători, grafice de evoluție și istoric pe zile, ca să vezi clar cum avansezi.
LEGĂTURA CU ANTRENORUL Dacă lucrezi cu un antrenor, el îți poate ajusta ținta și programul alimentar, iar tu îi poți trimite feedback direct din aplicație.
Strava: îți poți conecta contul Strava pentru a aduce caloriile reale din activitățile înregistrate.
People rate it
Sign in to rate this app. Honest is what counts.
No ratings yet. Tried it? Be the first to rate it.