FUSFIT Coach

FUSFIT Coach es la app de entrenamiento y nutrición de FUSFIT. Anota lo que entrenas y lo que comes en segundos, y mira tu progreso en un solo lugar.

TU DÍA DE UN VISTAZO • Portada con tres anillos: sueño, recuperación y esfuerzo. • Calorías, proteína y agua de hoy junto a tu objetivo, y lo que te toca entrenar.

ENTRENA • Biblioteca de cientos de ejercicios con fotos e instrucciones en español. • Crea tus rutinas y programas a mano, o pide a la IA una rutina armada con ejercicios de la biblioteca según tu nivel, tus días y tu lugar de entreno. • Registra series, peso y repeticiones; ve tu última vez y celebra tus récords. • Cuenta atrás del descanso en la pantalla de bloqueo y en la isla dinámica, con aviso al terminar que también llega a tu Apple Watch. • Actividades como yoga, bici o caminar, con su cronómetro.

COME • Busca alimentos, incluidos platos criollos venezolanos, o escanea el código de barras. • Calcula un plato con una foto, una descripción o una nota de voz, y lee etiquetas nutricionales con la cámara (funciones con IA, solo con tu permiso). • Menús con nombre que puedes editar y asignar a cada día, y tu lista de mercado. • Agua con meta diaria.

TU PROGRESO • Peso y medidas con gráficas por rango de fechas. • Fotos de progreso privadas, con comparador. • Estudios DEXA: importa el PDF o la foto, revisa los valores y compara un estudio con otro. • Análisis semanal de tu comida, tu peso, tu carga y tu descanso. • Retos y rachas: días sin azúcar, sin harina o lo que te propongas.

HECHA PARA TU IPHONE • Apple Salud en las dos direcciones: los entrenos de tu Apple Watch, pasos, sueño y pulso llegan solos, y lo que anotas en la app (entrenos, comidas, agua, peso y medidas) se guarda en Salud. • Widgets en la pantalla de inicio y de bloqueo: Anillos de hoy, Hoy toca, Tu día y Menú de hoy. • Siri y Atajos: «Añade un vaso de agua en FUSFIT Coach», «Anota mi peso en FUSFIT Coach», «Cómo va mi día en FUSFIT Coach», «Empieza mi entreno en FUSFIT Coach» y «Anota una comida en FUSFIT Coach». • Sin conexión: entrena tu rutina y anota agua, peso, medidas y comidas; se envía solo al volver la señal. • Avisos que te recuerdan anotar a tiempo, y Face ID para entrar.

CON TU ENTRENADOR, SI QUIERES • Busca un entrenador en el directorio y vincúlate con él. Te arma el plan y solo ve tus datos si aceptas su vínculo; los datos de Apple Salud, solo con un permiso aparte.

TUS SUPLEMENTOS • Anota los suplementos que tomas y márcalos cada día. • La app puede sugerirte productos de la tienda FUSFIT según tu objetivo, siempre con el motivo, y puedes descartarlos.

TU PRIVACIDAD • Las funciones con IA solo se activan con tu permiso, y lo puedes retirar en Perfil. • Tus datos de Apple Salud no se usan para publicidad ni se venden. • Puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos desde Perfil.

IMPORTANTE FUSFIT Coach ofrece orientación general de entrenamiento y nutrición. No es un dispositivo médico ni sustituye a un médico o nutricionista. Consulta a un profesional antes de cambiar tu dieta o tu actividad, sobre todo si estás embarazada, en lactancia, tienes una condición médica o tomas medicamentos.

Entras con tu número de teléfono y un código que te llega por WhatsApp. La app es gratuita. Edad mínima: 14 años.

Signaler for synlighed