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FODMAP Scanner – Ventre léger

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Ballonnements, gaz, ventre gonflé après les repas ?

De Fabien Lago · Salud y forma física
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Acerca de

Ballonnements, gaz, ventre gonflé après les repas ? FODMAP Scanner vous aide à suivre un régime pauvre en FODMAP au quotidien, sans passer des heures à déchiffrer les étiquettes.

COMMENT ÇA MARCHE - Scannez vos produits : code-barres, photo de la liste d'ingrédients, ou directement vos fruits et légumes posés sur la table. - Ajustez la portion de chaque produit avec un curseur : le feu vert, orange ou rouge réagit en direct. - Composez votre repas : les FODMAP de tous les produits s'additionnent, et vous voyez la charge du repas entier.

CE QUE VOUS SAVEZ TOUT DE SUITE - La portion qui reste « verte » pour chaque produit. - La famille de FODMAP en cause : fructanes, GOS, lactose, fructose en excès, polyols (sorbitol, mannitol). - L'ingrédient responsable, quand un produit dépasse le seuil.

PENSÉ POUR LE QUOTIDIEN - Mention « sans lactose » détectée automatiquement, avec un interrupteur pour corriger. - Fromages affinés reconnus (quasiment sans lactose). - Badge « contient du gluten ». - Vos produits habituels enregistrés, pour ne pas les rescanner. - Pas de compte, pas de publicité : vos repas restent sur votre téléphone.

GRATUIT ET PREMIUM - Gratuit : scan du code-barres, saisie de la liste d'ingrédients, calcul des portions et du repas, et 5 analyses photo offertes. - FODMAP Scanner Premium : analyse par photo des listes d'ingrédients et des aliments, sans limite au quotidien. Essai gratuit de 7 jours, puis 4,99 € par mois ou 34,99 € par an. - L'abonnement est facturé sur votre compte Apple à la fin de l'essai et se renouvelle automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou résiliez-le à tout moment dans Réglages > [votre nom] > Abonnements.

DES CALCULS FONDÉS SUR LA SCIENCE Les teneurs en FODMAP proviennent d'études scientifiques publiées et de la table de composition Ciqual (ANSES). Les seuils par repas suivent la littérature scientifique. Chaque aliment affiche un niveau de fiabilité (A, B ou C), et en cas de doute la valeur la plus prudente est retenue.

IMPORTANT FODMAP Scanner est un outil d'aide. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Le régime pauvre en FODMAP se suit idéalement avec un professionnel de santé, notamment pour la phase de réintroduction.

Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://compteur-fodmap.fodmapscanner.workers.dev/confidentialite

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