OneMoreBro : Carnet de muscu
Ei lunastettuOneMoreBro, c'est le carnet de muscu qui ne te ralentit jamais à la salle
Tekijä: Valerio Castelli · Terveys ja kuntoMiksi odotamme sitä: A clear, well-written gym logger with strong progression features and a privacy-first approach.
Lyhyesti
OneMoreBro is a French-language workout logger for the gym. Users build named sessions, start from templates or from scratch, and pick from over 300 exercises with tips and steps. A rest timer runs in the Dynamic Island and on the lock screen, and the app proposes higher loads once all target reps are reached. It is free, has no ads, and works offline.
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OneMoreBro, c'est le carnet de muscu qui ne te ralentit jamais à la salle.
Tes séances, à ta façon - Crée tes séances avec le nom que tu veux, rattachées à un jour de la semaine ou non. - Pars d'un modèle (Full body, Push Pull Legs, Haut / Bas, maison) ou de zéro. - Plus de 300 exercices en français, classés par muscle et par matériel, avec un conseil et les étapes pour chacun.
Pendant la séance - Une main suffit : tu coches ta série, c'est enregistré. - Le chrono de repos démarre tout seul, reste dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé, et sonne à la fin. - Une machine prise ? Remplace l'exercice pour aujourd'hui ou pour toutes les prochaines fois. - Séance improvisée : elle compte dans tes stats et tu peux l'enregistrer pour la refaire. - Tout fonctionne sans réseau et se synchronise dès que tu retrouves une connexion.
Tu progresses, on te le dit - Surcharge progressive automatique : quand tu atteins tes répétitions sur toutes tes séries, on te propose la charge suivante. - Records, 1RM estimé, volume, régularité, temps passé à la salle. - Suivi du poids avec une tendance qui ne juge jamais.
Un streak qui te comprend - Objectif par semaine, pas par jour. - Vacances, blessure : mets en pause, ton streak t'attend. - Rappels qui apprennent tes habitudes : tu t'entraînes le lundi vers 19 h, on te prévient à 18 h.
Gratuit, sans publicité, sans traçage publicitaire. Tes données sont hébergées en Europe, exportables et supprimables depuis l'app.
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