Oliz - Suivi & nutrition

Oliz t'aide à atteindre ton objectif (perdre du poids, en prendre ou simplement mieux manger) avec un suivi simple, fait pour durer.

UN PROGRAMME QUI TE RESSEMBLE Réponds à quelques questions : Oliz calcule tes besoins en calories, protéines, glucides et lipides selon ton profil, ton activité et ton rythme.

TON JOURNAL EN QUELQUES SECONDES • Scanne le code-barres de tes produits • Cherche parmi les aliments courants ou crée les tiens • Note ton eau et suis tes repas de la journée • Retrouve le bilan de ta journée d'un coup d'œil

RECETTES ET CONSEILS Des idées de recettes adaptées à ton objectif et des articles pour comprendre ce que tu manges.

BOUGE PLUS • Séances de sport guidées, avec minuteur de repos • Crée tes propres séances • Tes pas, ton poids et tes séances repris depuis l'app Santé • Tes repas, ton eau et tes pesées envoyés vers l'app Santé, si tu le souhaites

MOTIVÉ, ENSEMBLE Garde ta série de jours, gagne des pièces, ouvre ton coffre du jour et relève des défis avec tes amis dans des groupes.

OLIZ PRO Analyse de tes repas en photo, valeurs nutritionnelles détaillées, bilans complets et aucune publicité.

Abonnements Oliz Pro : 1 mois, 3 mois ou 12 mois. Le paiement est débité sur ton compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf s'il est résilié au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Tu peux gérer et résilier ton abonnement dans les réglages de ton compte Apple.

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Oliz ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

Signaux de découverte