PomodoroUtility

Trabaja a tu ritmo y recuerda hacer una pausa. PomodoroUtility combina un temporizador de concentración con recordatorios de agua, descanso visual y movimiento.

CONCENTRACIÓN Y DESCANSOS Configura la duración del foco, los descansos cortos y largos y el número de sesiones de tu ciclo. Pausa, reanuda o finaliza una sesión desde el panel o la barra de menús.

UN ARO DONDE LO NECESITES Mueve el aro flotante a una esquina de tu pantalla. Pasa el ratón para consultar el tiempo y pulsa para abrir el panel. Puedes mantener el panel abierto y moverlo de forma independiente, o mostrar siempre el tiempo junto al icono.

RECORDATORIOS A TU RITMO Durante una sesión Pomodoro, los recordatorios esperan a los descansos. Fuera de Pomodoro funcionan con los intervalos que elijas. Cada aviso aparece junto al aro con acciones para marcarlo como hecho o posponerlo. El recordatorio de movimiento alterna gestos básicos de cuello y espalda alta con una figura animada.

AVISOS CONFIGURABLES Elige sonidos por tipo, indicaciones de voz o avisos visuales. Puedes conservar la tarjeta hasta atenderla y añadir opcionalmente un banner de macOS.

EN ESTE MAC Consulta un resumen de tus intervalos registrados. Las sesiones y los ajustes se guardan localmente; la app funciona sin cuenta, publicidad ni seguimiento.

La guía rápida explica cómo empezar. Los gestos de movimiento son orientaciones generales para una pausa y no sustituyen asesoramiento sanitario. No fuerces el movimiento y detente si aparece dolor.

Signaux de découverte