Nährwert+

Nährwert+ hilft dir, deine Ernährung im Blick zu behalten – ohne Account, ohne Werbung, ohne Cloud. Alle Daten bleiben auf deinem iPhone.

MAHLZEITEN ERFASSEN • Über 8.700 Lebensmittel durchsuchen – von Alltagsprodukten bis Spezialzutaten • Die Suche verzeiht Tippfehler und versteht Eingaben wie „2 Eier“, „Tasse Kaffee“ oder „Nutella 15 g“ • Barcode scannen und sofort Nährwerte übernehmen • Mahlzeiten aus mehreren Zutaten zusammenstellen, Mengen ändern, als Vorlage speichern • Angefangene Mahlzeiten gehen nicht verloren: Entwürfe werden automatisch gesichert • Portionen in Tassen, Scheiben und Stück statt nur in Gramm

TAGESPLAN & ZIELE • Kalorien-, Makronährstoff- und Salzziele individuell festlegen • Tagesübersicht mit Aufschlüsselung nach Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett und Salz • Morgen-Ritual: Tag starten, Ziele im Blick behalten

AKTIVITÄTEN & HEALTH • Aktivitäten wie Spaziergang, Joggen, Krafttraining direkt erfassen • Optionale Anbindung an Apple Health (Schritte, Gewicht, Workouts) • Kalorienziel passt sich automatisch an deine Aktivität an

PRIVATSPHÄRE ZUERST • Keine Registrierung, kein Nutzerkonto • Keine Werbung, kein Tracking • Alle Eingaben verbleiben lokal auf deinem Gerät

DATENGRUNDLAGE Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, ergänzt durch eigene Datensätze und Herstellerangaben. Alle Werte sind Richtwerte.

Einmaliger Kaufpreis, keine Abos, keine versteckten Kosten.

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