SammaGym

SammaGym è l'app di allenamento pensata per chi fa sul serio in palestra, senza fronzoli.

Registri le serie in un attimo — peso e ripetizioni, con lo storico della volta prima sempre sott'occhio. L'app ti suggerisce la progressione dei carichi in base a come è andata, così sai sempre cosa fare oggi.

COSA TROVI • Scheda allenamento costruita sui tuoi obiettivi (ipertrofia, forza, ricomposizione) • Progressione dei carichi autoregolata: l'app capisce quando è ora di aumentare • Timer di recupero con notifica, gestibile anche dalla schermata di blocco • Allenamenti a tempo (circuiti, WOD) con runner dedicato • Cardio outdoor con GPS: distanza, passo/velocità e mappa del percorso • Progressi chiari: record personali, volume, grafici, foto progresso • Funziona offline: i tuoi dati sono sul tuo telefono, si sincronizzano quando vuoi

PENSATA BENE Niente schede generiche copia-incolla: la programmazione segue principi allenanti reali (volume, autoregolazione con le ripetizioni in riserva, recupero). Interfaccia pulita, scura, veloce — il minimo indispensabile tra te e la prossima serie.

Nome degli esercizi in italiano, chilogrammi, zero complicazioni.

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