Quitwave : arrêter la vape

Quitwave est une application d'arrêt de la vape construite autour des trois minutes les plus dures.

LE SECOURS EST À VOTRE POIGNET Le secours s'exécute sur la montre : levez le poignet, appuyez une fois, et une séance de respiration de trois minutes démarre, rythmée par des vibrations perceptibles à travers une manche. Le téléphone peut rester dans la poche. Cela fonctionne sans réseau et sans téléphone à proximité. Les secours sont illimités et gratuits, pour toujours.

CE QUE VOUS VOYEZ • Un anneau : jours sans nicotine, argent économisé, bouffées évitées et chaque envie surmontée • La météo des envies du jour : combien, combien de temps, et la comparaison avec la semaine passée • Des étapes de vingt minutes à un an, chacune avec une note neutre • « J'ai craqué » est un appui honnête. Il relance le compteur de jours et rien d'autre

SCHÉMAS • Carte de chaleur des envies par heure de la journée • Vos déclencheurs classés : stress, après un repas, boissons, ennui, gens, habitude • Intensité moyenne avant et après un secours, et cette semaine contre la précédente • Un court résumé hebdomadaire en langage clair, rédigé sur votre appareil à partir de votre journal

PARTOUT Widgets écran verrouillé et accueil, StandBy, un bouton du centre de contrôle, une activité en direct pendant la séance et une complication sur le cadran.

PRIVÉ Pas de compte, pas d'inscription. Votre journal reste sur vos appareils. Pas de publicité, pas de suivi entre applications. « Supprimer toutes mes données » efface vraiment tout.

Quitwave n'est pas une application médicale. Elle propose des informations générales et un exercice de respiration, ni traitement, ni diagnostic, ni avis médical.

GRATUIT POUR TOUJOURS Le compteur de jours, l'argent économisé, les bouffées évitées, le widget écran verrouillé, l'app Watch avec secours illimités, sept jours d'historique et les étapes.

QUITWAVE PRO L'onglet Schémas (carte horaire, déclencheurs, résumé hebdomadaire), l'historique complet, tous les styles de widget avec StandBy et activité en direct, des schémas de respiration personnalisés et l'export CSV.

— Quitwave Pro Mensuel : 7,99 $ par mois — Quitwave Pro Annuel : 39,99 $ par an, avec 14 jours d'essai gratuit — Quitwave Pro à vie : 79,99 $, paiement unique

Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou annulez à tout moment dans Réglages iOS → Compte Apple → Abonnements.

Politique de confidentialité : https://heywrist.com/quitwave/privacy Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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