Athlete Equestrian

La performance commence à pied.

Ce que vous faites hors de la selle détermine ce que vous êtes capable de faire dessus. Athlete est l'application de référence pour les cavaliers qui veulent progresser physiquement : renforcement musculaire, mobilité, équilibre... tout ce qui fait un·e meilleur·e cavalier·ère.

DES CENTAINES D'EXERCICES CIBLÉS Une bibliothèque complète classée par discipline équestre et par problématique : assiette, gainage, souplesse, coordination. Chaque exercice est accompagné d'une vidéo et d'explications claires : muscles sollicités, et surtout pourquoi cela vous rendra meilleur·e en selle.

DES PROGRAMMES 100% PERSONNALISÉS Séances adaptées à votre discipline, votre niveau et vos objectifs. Créez vos propres programmes ou parcourez notre bibliothèque ; planifiez vos séances récurrentes et gardez une routine stable, même avec un emploi du temps chargé.

UNE PROGRESSION QUI SE MESURE Suivi de vos séries, objectifs hebdomadaires, séries de régularité et partage de vos séances. Une routine qui s'adapte à vous, pas l'inverse.

GRATUIT POUR COMMENCER Découvrez l'application et une sélection d'exercices gratuitement. Débloquez l'intégralité de la bibliothèque et des programmes avec l'abonnement Performance (mensuel ou annuel, résiliable à tout moment).

Athlete Equestrian ne remplace pas un avis médical : consultez un professionnel de santé avant de débuter un programme sportif.

Conditions d'utilisation : https://athlete-app.fr/cgu

Sinais de descoberta