Vêna Fitness

O Vêna Fitness é o app que reúne tudo o que você precisa para cuidar do seu corpo, melhorar sua rotina e manter a constância, em um só lugar.

Mais do que treinos, o Vêna foi criado para mulheres que querem transformar pequenas atitudes diárias em resultados reais, sem precisar fazer tudo sozinhas.

Aqui você encontra treino, alimentação, cardio, Vacum, desafios, acompanhamento da evolução, comunidade e suporte.

TREINOS

Tenha seus treinos organizados diretamente no aplicativo, com vídeos demonstrativos e todas as informações necessárias para executar cada exercício.

* Treinos para academia, casa e diferentes objetivos * Vídeos e orientações de execução * Séries, repetições, tempo, descanso e carga * Histórico de treinos e evolução * Acompanhamento da sua performance

ALIMENTAÇÃO

Organize sua alimentação e tenha seu plano sempre à mão.

* Plano alimentar personalizado * Refeições, quantidades e horários * Opções de substituição * Organização da rotina alimentar * Lista de compras * Acompanhamento da alimentação

CARDIO

Acompanhe seus cardios e evolua seu condicionamento.

* Registro das atividades * Distância, tempo e ritmo * Histórico de evolução * Acompanhamento da sua frequência e desempenho

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