Mentalit - Entrena tu Mente

Entrena tu mente, encuentra tu foco y reserva un momento para ti con Mentalit.

Mentalit reúne entrenamiento cerebral, juegos de memoria, ejercicios de concentración, cálculo mental y lógica en una misma app. Combina retos breves con un temporizador de Foco y un espacio de meditación para construir una rutina a tu ritmo.

¿Buscas juegos mentales o un sudoku? Elige qué practicar y empieza con un pequeño paso cada día.

JUEGOS PARA TU GIMNASIO MENTAL

Descubre 20 ejercicios con distintas dificultades. Practica la memoria visual y espacial, compara figuras, sigue secuencias, resuelve operaciones y busca patrones. Lee las instrucciones antes de empezar.

• Memoria: observa casillas, recuerda posiciones y reproduce secuencias. • Atención y concentración: distingue estímulos y responde a lo que importa. • Cálculo mental: resuelve operaciones y cuenta las personas que entran y salen de La casa. • Lógica: completa un sudoku y descubre reglas en series de números. • Rotación mental: compara figuras y decide si son la misma después de girarlas.

La bienvenida incluye un test inicial breve para orientar la dificultad de los ejercicios. Después, tus resultados ayudan a ajustar las recomendaciones. También puedes elegir la dificultad manualmente. El test es una referencia de juego, no una evaluación clínica ni una medida de inteligencia.

HOY: UN POCO CADA DÍA

Encuentra un entrenamiento diario de cuatro juegos y objetivos para mantener tu rutina. Sigue tu racha, suma experiencia y observa tus marcas personales. Consulta tu nivel y la experiencia para el siguiente. Practica a tu ritmo: repite un ejercicio o prueba otro diferente.

FOCO: CULTIVA TU JARDÍN

Reserva 15, 30 o 60 minutos para leer, estudiar, crear o descansar. Deja el móvil en un lugar visible y observa cómo una semilla crece durante la cuenta atrás.

La planta es una sorpresa hasta que terminas. Descubre una colección de 60 flores, plantas y árboles: 20 por cada duración. Completa sesiones para ampliar tu jardín y consultar las especies que has conseguido.

Signaux de découverte