Potencia tu deporte Essential

Potencia tu deporte Essential es tu nutrición deportiva personalizada, día a día, pensada para corredores, ciclistas, triatletas y deportistas de resistencia que entrenan en serio.

Cada día, tu menú se ajusta a lo que vas a entrenar: más energía e hidratos en series y tiradas largas, menos en días de descanso. Sin calcularlo tú y sin hojas de cálculo.

Qué incluye:

• Menú diario personalizado según tu entrenamiento de hoy y de mañana • Tu semana: planifica tus entrenos y genera el menú de los 7 días • Cambia cualquier alimento por otro equivalente con un toque, y añade tus propios alimentos • Intraentreno: qué llevar en el bidón, cuántos geles y cuánta agua según la duración, el calor y tu sudoración • Prepara tu carrera: días de carga, qué comer antes de salir, avituallamiento hora a hora y recuperación • Test de sudoración para saber cuánto líquido necesitas • Respeta tus alergias, intolerancias y si eres vegetariano o vegano • Conecta Strava para ajustar tu menú a lo que has gastado de verdad • Conecta tu báscula Withings y sigue tu peso y tus medidas

Si tu objetivo es perder grasa, el déficit se adapta a tu entrenamiento: nunca en los días duros ni antes de competir.

Suscripción: la primera semana es gratis. Después, 19,99 € al mes con renovación automática, cobrados a tu cuenta de Apple. Puedes cancelarla cuando quieras desde los ajustes de tu iPhone, al menos 24 horas antes de que se renueve.

Términos de uso y privacidad: https://potencia-tu-deporte-dashboard.onrender.com/esencial-terminos.html

Las recomendaciones son generales para personas sanas y activas y no sustituyen la consulta con un profesional sanitario.

Signaux de découverte